V chladnejších mesiacoch pociťujeme smäd menej ako v letných horúčavách. To však ešte neznamená, že potrebujeme menej tekutín. Pre ženu je odporúčaný príjem 9 pohárov vody denne, či liter a pol až dva litre tekutín. Čo sa v tvojom tele deje, ak nepiješ dostatočne? Takto riskovať sa ti rozhodne neoplatí! 

Aduska
Vítam Vás na svojom profile. Volám sa Andrea, som vášnivá cestovateľka, instagramerka, fanúšička Justina Biebera a klanu Kardashianovcov. Takisto milujem nakupovanie a verím v lásku na prvý pohľad, nie len s človekom, ale so všetkým, čo je krásne. Svojimi článkami Vám chcem ukázať niečo zo svojho sveta a zároveň Vás aj inšpirovať. Prajem Vám príjemné čítanie!